Uống đông trùng hạ thảo có nóng không? Có nổi mụn không?

Đông trùng hạ thảo được nhiều người sử dụng với mục đích bồi bổ sức khỏe và điều trị các bệnh lý liên quan. Tuy nhiên, xung quanh việc dùng dược liệu này có rất nhiều thắc mắc như “uống đông trùng hạ thảo có nóng không” hay những đối tượng nào nên sử dụng đông trùng hạ thảo và liều lượng sao cho hợp lý. Hãy cùng giải đáp những câu hỏi trên qua bài viết dưới đây. 

I. Uống đông trùng hạ thảo có nóng không?

Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý hiếm có giá thành cao. Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, tăng cường sinh lý,...

Tuy nhiên, có rất nhiều người sau khi dùng đông trùng hạ thảo bị nổi mụn. Do đó, mà gây nên câu hỏi "uống đông trùng hạ thảo có nóng không?

Đông trùng hạ thảo theo y học Trung Quốc được cho là loại dược liệu có tính nóng, vị ngọt. Khi sử dụng trong một khoảng thời gian với liều lượng lớn có thể gây tác dụng phụ là nóng trong người, nhiệt trong cơ thể sẽ tăng theo chiều hướng tiêu cực. 

Chính vì vậy, nên dù tốt cho sức khoẻ cũng phải sử dụng điều độ và hợp lý. Uống đông trùng hạ thảo có nóng không? Nếu bạn đang sốt thì không nên dùng đông trùng hạ thảo vì có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Theo các chuyên gia, đông trùng hạ thảo không nên dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi. Người lớn tuổi thì tùy theo tình trạng sức khoẻ mà sử dụng sao cho hợp lý.

Đông trùng hạ thảo gây nóng trong người nếu dùng quá liều lượng

Như với bất kỳ loại thảo dược nào, tác động của nó có thể thay đổi tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người. Trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo hoặc bất kỳ loại thảo dược nào khác, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc bác sĩ để đảm bảo rằng việc sử dụng phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

||Xem thêm: Cách phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả đơn giản, chính xác

II. Đối tượng nên sử dụng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu giá trị với nhiều công dụng với sức khỏe, có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau như: 

 - Người gặp vấn đề về sức kháng: Đông trùng hạ thảo được cho là có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ trong việc đối phó với các bệnh tật.

 - Người mệt mỏi, suy nhược cơ thể: Có người sử dụng đông trùng hạ thảo để tăng cường sức lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể.

 - Người thiếu nhiệt: Đông trùng hạ thảo thường được xem như một loại thảo dược nóng, được sử dụng để bổ trợ cho những người có tình trạng thiếu nhiệt, suy nhược nhiệt.

 - Người bị căng thẳng: Một số người cho rằng đông trùng hạ thảo có khả năng hỗ trợ trong việc giảm căng thẳng và tạo ra sự thư thái cho tinh thần.

 - Người muốn bổ sung dưỡng chất tự nhiên: Đông trùng hạ thảo chứa nhiều dưỡng chất bổ ích như axit amin, khoáng chất và vitamin, do đó, có người sử dụng nó như một phần của chế độ ăn uống bổ sung.

Đông trùng hạ thảo phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau

 - Đối với người già: cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi và tình trạng mất ngủ.

 - Đối với phụ nữ: Cải thiện làn da, vóc dáng, điều hoà rối loạn kinh nguyệt và chức năng sinh lý.

 - Đối với nam giới: Cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ chức năng thận, giảm các triệu chứng như xuất tinh sớm,...

III. Liều dùng đông trùng hạ thảo để không bị nóng 

Ngoài việc “uống đông trùng hạ thảo có nóng không” thì việc sử dụng sao cho không bị nóng cũng rất quan trọng. Đông trùng hạ thảo quý hiếm và giàu giá trị dinh dưỡng, cần được sử dụng đúng để phát huy tối đa hiệu quả. Nếu đang mắc bệnh lý, cần lắng nghe ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế về liều lượng.

Sử dụng đông trùng hạ thảo cần đúng liều lượng để không bị nóng

Người lớn chỉ nên sử dụng 3-8g đông trùng hạ thảo mỗi ngày, kiên trì sử dụng từ 1-2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Với người trên 13 tuổi và đang có sức khỏe tốt thì có thể sử dụng đông trùng hạ thảo để phòng ngừa các bệnh theo liều lượng sau đây:

• 1g đông trùng hạ thảo pha cùng 1 lít nước sôi và dùng như nước lọc hàng ngày.
• 10g đông trùng hạ thảo tươi cùng với 1 lít nước sôi dùng mỗi ngày.
• 5g đông trùng hạ thảo khô ngâm cùng 1 lít rượu uống trong 2 tháng.
• 5g đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa ngâm cùng nửa lít mật ong, mỗi ngày dùng 2-3 thìa.

||Xem thêm: Những ai dùng được đông trùng hạ thảo? Đối tượng nào không?

IV. Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo để không bị nóng

Uống đông trùng hạ thảo có nóng không thì có thể sẽ bị nếu không dùng đúng cách và liều lượng. Để phát huy tối đa công dụng và không bị nóng trong quá trình sử dụng, có một số lưu ý bạn cần quan tâm, cụ thể như sau:

Không nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em dưới 5 tuổi

 - Liều dùng thấp ban đầu: Bắt đầu với liều dùng thấp và tăng dần theo thời gian nếu cần. Điều này giúp cơ thể thích nghi dần với thảo dược và giảm nguy cơ tác động nhiệt đột ngột.

 - Không sử dụng quá liều: Tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia hoặc nhãn sản phẩm để tránh sử dụng quá liều. Sử dụng quá liều có thể gây ra tác động không mong muốn, chính là nóng.

 - Sử dụng trong khoảng thời gian ngắn: Để tránh tác động nhiệt kéo dài, bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo trong khoảng thời gian ngắn hơn, sau đó nghỉ ít nhất một thời gian trước khi tiếp tục sử dụng.

 - Kết hợp với thảo dược làm nguội: Nếu bạn lo ngại về tác động nóng từ đông trùng hạ thảo, bạn có thể kết hợp nó với những thảo dược có tính lạnh hoặc nguội để làm giảm đi tác động nhiệt.

 - Theo dõi cơ thể: Luôn theo dõi cơ thể của bạn sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo. Nếu bạn cảm thấy bất thường hoặc có bất kỳ dấu hiệu tác động nhiệt không mong muốn, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.

 - Tư vấn chuyên gia y tế: Trước khi bắt đầu sử dụng đông trùng hạ thảo hoặc bất kỳ thảo dược nào khác, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có kinh nghiệm.

V. Các câu hỏi liên quan khác 

Bên cạnh câu hỏi “uống đông trùng hạ thảo có nóng không” thì liên quan đến vấn đề này, có vài hệ luỵ kéo theo cũng rất được quan tâm như:

5.1 Uống đông trùng hạ thảo có nổi mụn không?

Uống đông trùng hạ thảo thời gian dài và quá liều lượng gây nổi mụn

Nếu uống đông trùng hạ thảo đúng cách sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên tươi sáng và đẹp hơn bởi chất độc trong máu được nhanh chóng được đào thải ra khỏi cơ thể, quá trình lưu thông máu cũng được đẩy nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều lượng sẽ gây nóng cho cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất gây nổi mụn trứng cá và phát ban.

5.2 Uống đông trùng hạ thảo có bị táo bón không?

Cũng tương tự như việc gây nổi mụn, thì việc lạm dụng uống đông trùng hạ thảo quá liều lượng là nguyên nhân gây ra bệnh táo bón, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. 

Như vậy, qua bài viết trên, bạn đã có câu trả lời cho vấn đề “uống đông trùng hạ thảo có nóng không”. Đây là loại dược liệu với nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng có thể gây tăng thân nhiệt, chính vì vậy bạn cần sử dụng đúng cách và đúng liều lượng để đảm bảo an toàn.

||Tham khảo bài viết khác:

• 9+ tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già khỏe mạnh
• 9+ Tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới khỏe mạnh
• Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ, chống lão hóa