Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với mật ong tại nhà

Cập nhật 2024-01-01 00:00

Bạn muốn tăng cường sức khỏe, cải thiện sinh lý và làm đẹp da một cách tự nhiên? Ngâm rượu đông trùng hạ thảo với mật ong chính là bí quyết mà nhiều người đã tin dùng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách thực hiện và những lợi ích tuyệt vời.

I. Cách Ngâm Rượu Đông Trùng Hạ Thảo với Mật Ong

Kết hợp độc đáo giữa đông trùng hạ thảo và mật ong, rượu ngâm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách ngâm rượu:

- Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Đông trùng hạ thảo khô: Chọn loại chất lượng, không lẫn tạp chất.
Mật ong nguyên chất: Nên chọn loại mật ong rừng hoặc mật ong hoa nhãn để tăng thêm hương vị và công dụng.
Rượu trắng: Độ cồn từ 40-45 độ.
Bình thủy tinh: Sạch, khô ráo, có nắp đậy kín.

Nguyên liệu ngâm rượu đông trùng hạ thảo với mật ong

- Các bước thực hiện:

Sơ chế đông trùng hạ thảo:

Rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước ấm, để ráo.
Có thể ngâm đông trùng hạ thảo với nước ấm pha chút muối loãng trong khoảng 10-15 phút để loại bỏ bụi bẩn.

Cách thực hiện:

Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh.
Đổ rượu trắng vào bình sao cho ngập mặt đông trùng hạ thảo khoảng 2-3cm.
Sau đó, đổ thêm mật ong vào. Tỉ lệ thường dùng là 8 phần rượu và 2 phần mật ong.

Ngâm và bảo quản:

Đậy kín nắp bình, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Thời gian ngâm tối thiểu là 30 ngày. Càng ngâm lâu, rượu càng sánh và có vị thơm ngon đặc trưng.
Lắc đều bình khoảng 1-2 lần/tuần để các thành phần hòa quyện vào nhau.

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu với mật ong

- Lưu ý:

Chọn nguyên liệu chất lượng: Đây là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng của rượu ngâm.
Tỉ lệ: Tỉ lệ rượu và mật ong có thể điều chỉnh tùy theo khẩu vị. Tuy nhiên, nên tuân thủ tỉ lệ cơ bản để đảm bảo hiệu quả.
Thời gian ngâm: Thời gian ngâm càng lâu, rượu càng sánh và có vị đậm đà hơn.
Cách sử dụng: Uống 1-2 ly nhỏ mỗi ngày, trước khi ăn.
Bảo quản: Sau khi mở nắp, nên bảo quản rượu trong ngăn mát tủ lạnh.

II. Công dụng của rượu đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Kết hợp giữa đông trùng hạ thảo quý hiếm và mật ong nguyên chất, rượu ngâm mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Dưới đây là một số công dụng nổi bật:

Bồi bổ sức khỏe: Tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.
Chống lão hóa: Làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức sống.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng.
Tốt cho tim mạch: Giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol.
Cải thiện sinh lý: Tăng cường sinh lực.

Với những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã nắm rõ cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với mật ong đúng cách và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Hãy bắt tay vào thực hiện ngay để có một thức uống bổ dưỡng và thơm ngon cho riêng mình.

Nguồn bài viết: Tổng hợp

||Tham khảo bài viết khác: