Tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo sẽ ra sao? Công dụng

Cập nhật 2024-01-01 00:00

Tỏi đen và đông trùng hạ thảo đều là 2 thảo dược quý, được ứng dụng lâu đời trong Y học cổ truyền. Vậy nếu tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo sẽ ra sao? Có tác dụng gì với sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách dùng chuẩn khi kết hợp tỏi đen với đông trùng hạ thảo.

I. Tác dụng của tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo

Tỏi đen và đông trùng hạ thảo là hai loại thảo dược quý, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp hai loại thảo dược này với nhau sẽ mang lại hiệu quả cao hơn trong việc tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh tật và nhiều lợi ích khác. Cụ thể:

1.1 Tăng cường sức đề kháng

Tỏi đen có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương bởi gốc tự do. Các gốc tự do là một trong những yếu tố gây nên nhiều bệnh lý nghiêm trọng, bao gồm cả suy giảm hệ miễn dịch.

tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo Thường xuyên bổ sung tỏi đen và trùng thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch

Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo cũng chứa nhiều dưỡng chất quý giá, đặc biệt là cordycepin. Đây là một chất có tác dụng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể..

Như vậy, tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể chống lại nhiều tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn.

||Bạn có biết: Dị ứng đông trùng hạ thảo phải làm sao? 5 điều cần biết

>>>Xem thêm: Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo trong chế biến và sử dụng

1.2 Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Khi kết hợp, tỏi đen và đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường theo cơ chế sau:

Tăng cường sản xuất insulin: Các hoạt chất trong tỏi đen và đông trùng hạ thảo đều có tác dụng tăng cường sản xuất insulin, một loại hormone giúp cơ thể chuyển hóa glucose thành năng lượng.
Giảm lượng glucose trong máu: Tỏi đen có tác dụng giảm lượng glucose trong máu bằng cách tăng cường hoạt động của enzyme AMPK - một loại enzyme giúp điều hòa hàm lượng glucose trong máu.
Giảm cholesterol xấu: Cả tỏi đen lẫn đông trùng hạ thảo đều có tác dụng giảm cholesterol xấu, từ đó giúp người dùng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

1.3 Ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Tỏi đen và trùng thảo giúp hỗ trợ ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Như đã tìm hiểu, tỏi đen và đông trùng hạ thảo đều có tác dụng giảm cholesterol trong máu. Hơn nữa, nhiều thành phần trong 2 loại thảo dược này còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ thành mạch khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do. Từ đó, tình trạng xơ vữa động mạch ở người cao tuổi được hạn chế tối đa.

1.4 Góp phần cải thiện hệ tim mạch

Tỏi đen có chứa allicin, một hợp chất có tác dụng chống oxy hóa giúp chống viêm, giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và hỗ trợ bảo vệ tim mạch. Bên cạnh đó, cordycepin được tìm thấy trong đông trùng hạ thảo đã được chứng minh có tác dụng giảm viêm, tăng cường miễn dịch và bảo vệ tim mạch.

1.5 Hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Journal of Medicinal Food" cho thấy, tỏi đen có tác dụng giảm ho, long đờm và cải thiện chức năng hô hấp ở những người bị bệnh viêm phế quản mạn tính.

đông trùng hạ thảo tỏi đen Các thành phần trong tỏi đen và đông trùng hạ thảo rất tốt với hệ hô hấp

Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí "International Journal of Molecular Sciences" chứng minh rằng, đông trùng hạ thảo có tác dụng chống viêm và bảo vệ phổi khỏi các tác nhân gây hại ở những người bị hen suyễn.

Như vậy, cả tỏi đen và đông trùng hạ thảo đều là những loại thảo dược quý, có nhiều tác dụng tốt đối với hệ hô hấp. Do đó, khi kết hợp hai loại thảo dược này, các triệu chứng ho, hen suyễn sẽ được cải thiện đáng kể.

1.6 Ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư

Nhiều nguồn tin cho biết, tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo có thể giúp chống viêm, chống oxy hóa và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài ra, 2 loại thảo dược này có thể giúp giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị, giúp người bệnh chịu đựng các đợt điều trị ung thư tốt hơn.

Tuy nhiên, các nghiên cứu này chủ yếu được thực hiện trên các tế bào ung thư trong phòng thí nghiệm hoặc trên các động vật thí nghiệm. Do đó, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để xác định rõ tác dụng của hai loại thảo dược này đối với bệnh ung thư.

1.7 Hỗ trợ cải thiện xương khớp

Đối với xương khớp, hợp chất allicin trong tỏi đen sẽ phát huy công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm và giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, sưng viêm khớp. Đồng thời, các thành phần trong đông trùng hạ thảo cũng có tác dụng tăng cường sản sinh collagen, giúp sụn khớp chắc khỏe hơn.

đông trùng hạ thảo tỏi đen Đông trùng hạ thảo kết hợp với tỏi đen giúp bảo vệ sụn khớp hiệu quả

Vì thế, khi kết hợp tỏi đen với đông trùng hạ thảo, các hoạt chất có lợi trong hai loại thảo dược này sẽ bổ sung cho nhau, mang lại hiệu quả cao hơn trong việc hỗ trợ cải thiện xương khớp. Từ đó, người dùng có thể chủ động ngăn ngừa thoái hóa khớp, cải thiện chức năng khớp, giúp khớp vận động linh hoạt từ sâu bên trong.

||Xem thêm: Hướng dẫn cách pha đông trùng hạ thảo với táo đỏ an toàn

II. Cách dùng tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo

Để tận dụng được hết lợi ích từ tỏi đen và đông trùng hạ thảo, người ta thường áp dụng các cách sau:

tỏi đen đông trùng hạ thảo Tỏi đen và đông trùng hạ thảo có rất nhiều cách kết hợp với nhau

Cách dùng chung

Ngâm rượu: Tỏi đen và đông trùng hạ thảo ngâm với rượu theo tỷ lệ 1:1, ngâm trong khoảng 3 tháng là có thể sử dụng. Cách dùng này giúp giữ được các hoạt chất có lợi trong tỏi đen và đông trùng hạ thảo, đồng thời dễ dàng sử dụng.
Nấu cháo: Tỏi đen và đông trùng hạ thảo nấu chung với cháo, ăn sáng hoặc tối. Cách dùng này giúp tăng thêm hương vị cho món cháo, đồng thời bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Cách dùng riêng

Tỏi đen: Ăn trực tiếp, nhai kỹ hoặc nghiền nhỏ rồi pha với nước ấm. Cách dùng này giúp cơ thể hấp thụ các hoạt chất trong tỏi đen tốt hơn.
Đông trùng hạ thảo: Ngâm nước ấm, hãm trà, nấu cháo hoặc hầm gà. Cách dùng này giúp giữ được hương vị và các hoạt chất có lợi trong đông trùng hạ thảo.

III. Lưu ý khi sử dụng tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo

Dù tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng trước khi sử dụng, người dùng cần lưu ý một số điều sau:

Tỏi đen và đông trùng hạ thảo không phải là thuốc chữa bệnh, không thể thay thế các phương pháp điều trị bệnh chính thống.
Tỏi đen và đông trùng hạ thảo có thể tương tác với một số loại thuốc, do đó, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trẻ em dưới 3 tuổi không nên sử dụng.
Người bị rối loạn tiêu hóa, dạ dày yếu cần thận trọng khi sử dụng.
Liều lượng sử dụng tỏi đen và đông trùng hạ thảo ở mỗi người là khác nhau, tuy nhiên, nhìn chung, người dùng không nên dùng quá 3g đông trùng hạ thảo/ngày, 2g tép tỏi đen/ngày.
Chỉ nên mua tỏi đen và đông trùng hạ thảo ở những nơi uy tín, đảm bảo chất lượng.

Nhìn chung, tỏi đen và đông trùng hạ thảo đều là những thảo dược quý, mang lại nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng tỏi đen kết hợp với đông trùng hạ thảo, người dùng nên lưu tâm một số vấn đề liều lượng, đối tượng sử dụng để tránh gặp các tác dụng phụ không mong muốn.

Ngoài ra, để biết mua đông trùng hạ thảo ở đâu tốt, bạn vui lòng liên hệ đến 1800 1175 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí!

||Tham khảo bài viết khác: